こんな方にオススメです

・出産に向けて身体の準備がしたい

・出産に向けて何をしたらいいのかわからない

・体重が増えて心配

・日々の腰痛や体の症状がつらい

・赤ちゃんとの時間を楽しみたい

・出産が楽しみになりたい

西尾市のなないろPlaceでも

ご自宅への出張マンツーマンヨガも可能です

血圧測定や赤ちゃんの心音チェック付きです

マンツーマン　90分　4500円　

2人クラス　　  90分　2500円

出張費500円

体調やご希望に合わせてヨガの時間や強度を調整します。

ご相談中心で軽くストレッチやヨガをすることもできます。

おうちでできる体操やヨガの動画をお届けしたり

妊婦さんの不安や知りたいに合わせたオーダーメイドの出産準備講座付きの継続コースもあります。

継続コースについては下記をご参照ください。

※1ヶ月にお2人までご予約承ります

予約はお早めにお願いします♡

マタニティヨガを2〜4週間に1回定期的に行い、自宅でもできるヨガや体操の動画のお渡し、個別相談、出産や産後の準備、支援体制の確認、オーダーメイド講座など細かいところまで助産師がサポートをするプランです。

通院先のケアだけでは不安な方、しっかり準備しておきたい方、まゆみと一緒に出産準備をしたい方におすすめです。

妊婦さんの困っている、知りたいに合わせてオーダーメイドの講座も行います。


助産院の出産のように、助産師と伴走しながら妊娠期を過ごしたい方におすすめです。

※3ヶ月コース期間内に出産した場合は残りの期間を産後へ回すことができます。

返金はできませんのでご了承ください。

（受講コース例①）

　1ヶ月目（25週〜28週）：面談　ヨガ1回/月　講座1回/月　簡単ヨガ＋骨盤ケアmovieお渡し

　2ヶ月目（29週〜32週）：ヨガ1回/月　講座1回/月　安産のためのヨガmovieお渡し

　3ヶ月目（33週〜36週）：ヨガ2回/月　講座1回/月　出産前のホームケアmovieお渡し

　→以降　単発ヨガ受講でもOK

　　1ヶ月追加の場合（36〜40週）ヨガ1~2回/月　講座1回/月または面談

（受講コース例②）

　1ヶ月目（34週〜37週）：ヨガ2回/月　講座1回/月　骨盤ケア・おうち体操・安産ヨガmovieお渡し

　2ヶ月目（37週〜40週）：ヨガ1回/月→38週で出産　産後の骨盤ケアフォロー、育児相談→ 一旦休止

　3ヶ月目（産後1.2か月頃）：産後ヨガ、ベビースキンケア講座、育児相談

マタニティヨガに興味がある、受けてみたい方はこちらよりお問い合わせください。